頚椎レントゲン

また寝違えー!

いつも首痛くて、、って言っててすみません!

とにかく昔からよく寝違えるので、一度レントゲンを撮りに整形外科へ

先生 「あなた、不利な首ですね」

先天的に首がかなり曲がってくること、首が長いこと、肩幅が狭いこと、ほんの少し5番と6番の間がつまっていること

淡々と説明してくれました

確かに、写真みたとたん、うそ!?って声出るくらい自分の首は曲がってて、笑えました

こりゃ不利です

けど、こんな確かなことを知ってしまえば、どのように練習していくか、気をつけるべきことは何か見えてくるから

レントゲンを撮ってみて良かったです

ここしばらくかなり首の調子が悪いので、特にピラティスの動きはできないけど

しっかりみなさんの動きを見て回ります!

言葉だけで伝えるというのは、やっぱり難しいと実感中

つい見本をぱっと見せてしまって、その後首おかしい、の繰り返し

わたしの先生のレッスンを思い出す

初心者さんでも聞いて動けるキュー出し、リズム感

あーまだまだや

まだまだというか全然あかんなぁ

これもまた良い機会としてできることをがんばろ!

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