毎日2時間

毎日2時間、お勉強の時間を取ろうとしてる

集中力が平均30分くらいなので、30分×4回を目指す

成功の秘訣は朝のうちに半分を済ませることかな

でもお弁当の日はなかなか難しい

時短お弁当術を学ばなきゃ

ヨガ、ピラティスの練習は毎日30分

やはりコツは朝のうちに済ませること

ただレッスンしてないこと思うと足りないな


週末にお寝坊しちゃうからペースが狂っちゃう

基本的に土日は色々ゆるくてOKにしてるけど

OKにできるほど平日ストイックにできてるわけないし

土日はOKをやめようか

毎日、コツコツかな〜

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