Morning person, Again!

今朝は一面ホワイト!初めての雪です

アイルランドは実はそこまで寒くなくて、雪もほとんど降らない

きっとアイスランドをイメージしちゃうんよね

日常が戻ってきたところでちょっぴりの気合いをここにかきとめます

去年はアイルランドへの引っ越しと

彼との同棲と

環境に慣れることで

楽しかったけど実は必死だった

自分の生活が180度変わって

自主練はできない

読書もしない

食生活も激変、そして激太り

怠惰な自分を環境にせいにしてることに凄まじい嫌悪感

こんなわたし、ヨガ先生として仕事復帰なんて絶対できないって泣けました

でも考えてみれば仕方ないね、落ち込みすぎたわ!

結構な生活の変化と向き合ってきたのだもの

もおおおおおおおおおってなるのもさ

人間だもの

しかし今年はその変化にも慣れたところからスタート

一ミリでもいいから去年の自分の生活を変えようと思う

まずは朝型に戻すこと

これができてる時は、自分のこと結構好きだということを知ってるから

早起きするとできること、たくさんあるもんね

自分に精神的かつ肉体的に負担がかからない程度に

ちょこっとを少しずつ。


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